4月9日の地震について【心身への影響に注意を】

地震で、被害に遭われた方、ご家族やご実家が被害に遭われた方に、お見舞い申し上げます。

地震後には、地震によるけがの他に、「不安」「怖くて一人でいることができない」「気持ちが落ち着かない」「集中できない」など、こころもいつもとは異なる反応をすることがあります。また、不安から「腹痛」「頭痛」といった体の症状が現れることもあります。

地震という通常とは異なる体験をした時に、心身も通常とは異なる状態になることは、決しておかしなことではなく当たり前の反応で、通常1週間程度でおさまっていきます。

心配なこと、気になることがある方、あるいは、1週間を超えても不安や症状がある方は、保健管理センターまでご相談ください。